立夏小常识：每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏将至，迎接我们的，正是热情似火的夏天。到了夏天，男孩子们喜欢边喝啤酒边吃烧烤，女孩子们喜欢穿上漂亮的裙子吃着凉爽的冰淇淋。然而这些对于牛皮癣患者来说，却是对病情极其不利的。
大多数牛皮癣患者都认为到了夏天，病情就会自然消退，从而对牛皮癣放松警惕，其实，这些都是不可取的。我院医生郑重提醒各位牛皮癣患者，夏天是防治牛皮癣效果最佳的时节，同时夏天也有很多因素会诱发牛皮癣甚至加重病情，所以想要过个安心舒服的夏天，有以下几个方面需要特别注意：
一、避免感染
夏天炎热，牛皮癣患者应避免皮肤被蚊虫叮咬，不可用手搔抓皮损处，以免导致皮肤感染。除了防止皮肤感染外，在感染因素中以链球菌感染引起的咽炎和扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，牛皮癣病人尤其应当预防感冒。另外一种易诱发牛皮癣的感染是伤口感染，包括烫伤、抓伤及手术等。
二、科学的饮食调节
不当的饮食同样也会加重牛皮癣症状，在夏天，牛皮癣患者应避免在路边摊吃东西，避免饮食不洁导致腹泻。应多补充一些含有蛋白质、维生素以及叶酸的食物。对于烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品应忌食。
三、减轻心里压力
长期的精神负担、紧张、焦虑、悲伤都会导致牛皮癣患者的病情加重因为不良的情绪会影响到我们机体的内分泌，导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重。
四、洗澡不当
很多牛皮癣患者在夏季洗澡时，机体会由于受到外界温度的刺激而使汗毛孔突然闭锁或开放，毛细血管突然收缩或扩张，使患者的皮肤突然间发生瘙痒或起小红点，继而出现牛皮癣症状。这也是牛皮癣在生活中的病因之一。
温馨提示：对于牛皮癣这种慢性皮肤顽疾，耐心是必不可少的，要知道治疗牛皮癣需要一个漫长的过程，患者要有足够的耐心，要做好打持久战的准备，要以积极的心态面对，选择正规的医院接受正规的治疗，并且积极配合医生，积极做好日常的护理工作，那么治愈牛皮癣将不再是难题。
